Każda z nas, kobiet, doskonale wie, że życie w czasie okresu może nieco stracić na swojej urodzie. Dzieje się tak głównie za sprawą hormonów, które uparcie mieszają nam nie tylko w ciele, ale i w głowie. Zdarza się, że przed miesiączką zmagamy się z rozchwianiem emocjonalnym i trudnościami w koncentracji nawet na ważnych zadaniach i pasji. Do tego dochodzą nieprzyjemne wzdęcia, problemy z trawieniem i wypryski na skórze. Na szczęście nie musimy oddawać się w bezwzględne działanie hormonów – za sprawą naturalnych składników możemy cieszyć się życiem przez cały rok, nawet podczas okresu. Czas na koniec rezygnacji z ważnych planów i wyjść towarzyskich. Nie zmieniaj ich z powodu okresu – zamiast tego przearanżuj je i dostosuj do aktualnych możliwości.

Dlaczego warto troszczyć się o organizm kompleksowo, każdego dnia cyklu? Bo to najlepszy sposób, aby zapewnić ciału składniki odżywcze, które pomogą Ci czerpać z życia pełnymi garściami. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z uciążliwym zespołem napięcia przedmiesiączkowego, czy tylko czasem atakuje Cię ból – PMS Relief zapewni Ci wsparcie, którego potrzebujesz. Jedna kapsułka dziennie wystarczy, aby pomóc Ci w lepszym funkcjonowaniu, ukoić nerwy w czasie okresu i wyciszyć zespół napięcia przedmiesiączkowego. Wypróbuj moc natury i przekonaj się sama, że proste rozwiązania często są niezwykle skuteczne.

Dobrze rozpoznaj przyczynę

Ciało kobiety to niezwykle skomplikowana maszyna. Trudno się dziwić – zostało przystosowane do niezwykłego zadania, jakim jest przekazywanie życia. Jeszcze kilkanaście lat temu wiele kobiet słyszało, że okres musi być bolesny, a drażliwość w czasie zespołu przedmiesiączkowego jest nieunikniona. Dziś już na szczęście wiemy, że to nie prawda. Nie musimy słuchać, że „taka Twoja uroda, musisz się z tym pogodzić”. Możemy korzystać z mądrej suplementacji, ale przede wszystkim – z najnowocześniejszej wiedzy medycznej. Dlaczego piszemy o tym w kontekście okresu i zespołu napięcia przedmiesiączkowego? Według badań ponad 5% kobiet zmaga się z endometriozą, a to tylko jedna z wielu chorób, które mogą wpływać na bolesny okres i utrudniać kobietom życie. Najwyższa pora powiedzieć otwarcie, że okres nie musi boleć. A jeśli w czasie miesiączki i PMS zmagasz się z nadmiernym bólem, nie masz sił do normalnego funkcjonowania i z trudem (lub wcale) podnosisz się z łóżka, najwyższa pora skontaktować się z lekarzem. Może to być oznaka jednej z niezwykle poważnych i niebezpiecznych chorób.

Należy do nich endometrioza, z którą najczęściej zmagają się młode kobiety w wieku 30-40 lat. To aż 75% przypadków występowania tej choroby. Jej objawami mogą być: ból w okolicy miednicy, obfite krwawienie i nieregularne cykle, bolesne oddawanie moczu, wahania nastroju, chroniczne przemęczenie, dolegliwości jelitowe i wzdęcia. Niebezpieczny jest również zespół policystycznych jajników (PCOS), który może powodować nasilony zespół napięcia przedmiesiączkowego, nieregularne miesiączki lub ich brak, nadmierne lub skąpe krwawienie, a także przetłuszczanie się włosów, zmiany łojotokowe, trądzik, a nawet owłosienie w obszarach „męskich”. To tylko dwie z wielu chorób, które nieleczone mogą prowadzić do bezpłodności. Dlatego warto zmartwić się „na zapas” i umówić wizytę u lekarza, aby wykluczyć występowanie choroby, a w razie potrzeby – jak najszybciej rozpocząć leczenie.

Sekretem PMS Relief jest troska o kobiety

Lubimy podkreślać, że markę Rai for her stworzyły kobiety. Dlaczego to takie ważne? Bo wszystkie nasze suplementy powstają z myślą o kobietach – matkach, córkach, siostrach, przyjaciółkach. Każda z nas jest inna, dzięki czemu świat jest pełen różnorodności, ale też każda z nas ma kobiece potrzeby, które warto zaspokajać. Troska o swój organizm to najlepszy sposób, aby zadbać o siebie i bliskich. Aby wspólnie czerpać z życia pełnymi garściami. Dlatego PMS Relief możesz kupić nie tylko dla siebie – produkty Rai for her to znakomity pomysł na prezent z okazji urodzin, Dnia Matki, a nawet… ślubu lub jego rocznicy (w ostatnich przypadkach zdecydowanie polecamy Hot n’ Heavy).

Wiele lat temu kobiety same zbierały i suszyły zioła, które wspierały je w codziennym życiu. My mamy o wiele lepiej i… prościej – wystarczy raz dziennie sięgnąć po kapsułkę, która jest wypełniona naturą. 10 składników o kompleksowym działaniu zatroszczy się o wyregulowanie Twojego organizmu i zapewni wsparcie na każdy dzień cyklu. Udało nam się połączyć tradycyjną wiedzę o ziołach z najnowszymi badaniami naukowymi, a jakość naszych produktów potwierdzają certyfikaty wydane przez niezależne laboratorium J.S. Hamilton Poland, słynące z wysokich norm jakości. Jesteśmy przekonane, że efekty zauważysz już po jednym miesiącu regularnego stosowania suplementów Rai for her. Co więcej – dla Twojej wygody przygotowałyśmy wygodne zestawy, a nawet opcję subskrypcji, dzięki czemu PMS Relief otrzymasz co miesiąc prosto do domu.

Jakie składniki znajdziesz w PMS Relief i jaką funkcję pełnią? Grzyb Reishi zwiększa siły witalne, wspomaga i reguluje pracę organizmu – działa uspokajająco, przeciwzapalnie i przeciwstarzeniowo. Pozyskana z marchwi witamina A wpływa pozytywnie na skórę i wzmacnia odporność. Cordyceps sinensis wspomaga naturalną odporność organizmu, przeciwdziała zmęczeniu, poprawia wytrzymałość i krążenie. Korzeń mniszka lekarskiego pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu oraz łagodzi wzdęcia. Witamina C to naturalny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, wspiera odporność i łagodzi objawy przeziębienia. Lawenda wąskolistna koi układ nerwowy, pomaga w łagodzeniu napięcia i poprawia jakość snu. Witamina E wpływa korzystnie na działanie układu krwionośnego, a drapacz lekarski wspiera pracę przewodu pokarmowego. Cynk wspiera prawidłowe funkcje rozrodcze, pomaga regulować poziom testosteronu i dba o zdrowe paznokcie, skórę i włosy. Ostatni, choć nie mniej ważny składnik PMS Relief to czarny pieprz, który zwiększa przyswajanie składników odżywczych, działa przeciwzapalnie i stymuluje krążenie.

Jak korzystać z życia w czasie okresu?

Pełnymi garściami! Nie bój się, że radość życia ucieknie Ci przez palce. Po prostu bądź sobą, spotykaj się z przyjaciółmi i ciesz się każdym dniem. Jeżeli czujesz się dobrze, nie zmagasz się z nadmiernym krwawieniem i bólem – nie zmieniaj planów. Zrezygnuj jednak z opalania (również w solarium) – zamień je na spacery lub odpoczynek w półcieniu. Unikaj ciężkiej, fizycznej pracy, a jeśli uprawiasz wymagające sporty – ogranicz trochę ich intensywność. Nie nadużywaj też alkoholu. Wsłuchaj się w potrzeby swojego organizmu i jeśli tego potrzebuje – zwolnij na chwilę i odpocznij. Pamiętaj, że niczego nie musisz udowadniać. Ani sobie, ani innym. Jeśli masz zaplanowaną wizytę u dentysty, weź pod uwagę, że Twoja odporność na ból może być osłabiona. W czasie okresu nie powinnaś też udawać się na wyrywanie zęba – możesz zmagać się z większym krwawieniem z rany i spowolnionym jej gojeniem. Przez kilka dni nie będziesz mogła oddać krwi, jednak dobrze znając swój organizm, na pewno łatwo rozplanujesz życiowy rozkład jazdy tak, aby okres nie przeszkodził Ci w jego realizacji.

W czasie okresu nie musisz też rezygnować z życia intymnego – jeśli nie jesteś pewna, jakie przekonanie na ten temat ma Twój partner, zainicjuj rozmowę. Być może wspólnie przełamiecie temat tabu i zaczniecie kolejny, bardziej otwarty etap fascynującej podróży przez seksualność. Co ciekawe, seks może redukować stres i zmniejszać bóle menstruacyjne. W czasie okresu wzrasta jednak ryzyko zakażenia, a dzieje się to za sprawą zmian w układzie hormonalnym kobiety, które mogą upośledzać reakcje obronne organizmu. Dotyczy to zwłaszcza chorób przenoszonych drogą płciową, dlatego warto szczególnie mocno zadbać o higienę stosunku podczas okresu. Ze współżycia nie musicie rezygnować też w czasie ciąży (chyba, że lekarz zaleci wstrzemięźliwość).

A jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, by pobudzić libido i wzmocnić chęć do zbliżeń – poznaj kolejny suplement Rai for her, którym jest Hot n’ Heavy. To idealny sposób, by rozpalić kobiecą seksualność…